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    春夏之交提高抵抗力 抵御腸道、呼吸道傳染病侵襲

    春夏之交提高抵抗力 抵御腸道、呼吸道傳染病侵襲

    春夏之交提高抵抗力 抵御腸道、呼吸道傳染病侵襲

    錢立志醫生在給居民治病。

    春夏之交提高抵抗力 抵御腸道、呼吸道傳染病侵襲

    5月正值春夏之交,此時以晴熱天氣為主,氣溫上升明顯,各種病原體生長繁殖日趨活躍,一不小心就會中招。江寧區麒麟街道社區衛生服務中心全科醫生錢立志提醒,接下來一段時間往往是腸道傳染病和呼吸道傳染病高發的時候,有些居民已經被病毒擊倒,不得不來醫院尋求治療。

    不少居民被腸道、呼吸道傳染病侵襲

    “可能是頭一天晚上吃了壞東西,夜里竟拉肚子上廁所8次,現在腿都是軟的,站都不想站!“近日,記者在麒麟街道社區衛生服務中心看到了前來就診的居民孫師傅。據孫師傅介紹,頭一天晚上,就他一個人在家吃飯,他就把之前剩的一些油燜蝦以及紅燒茄子等熱了熱,將就吃了點飯就睡下了??蓻]想到睡到半夜的時候,肚子竟一陣一陣疼起來,他趕緊起來上了趟廁所?!边@時候開始拉肚子了,一趟一趟往廁所跑,一夜竟上了8趟,根本沒法睡覺!“孫師傅稱。

    孫師傅回憶,可能這些剩菜之前已經變質,雖然后來也放進了冰箱,但時間已經晚了,所以這一吃才吃出了問題,都怪自己圖一時方便,才帶來了現在的后果。錢立志根據孫師傅的描述以及各項檢查,確定其是感染性腹瀉,給其開了一些抗感染、止腹瀉的藥,讓其回家休息,注意多補水,兩三天后就應該沒問題了?!半S著氣溫升高,腸道傳染病病原處于活躍期,手足口病、感染性腹瀉等腸道傳染病易發。5月份仍處于風疹、水痘等呼吸道傳染病高發期,市民要養成勤洗手等良好的個人衛生習慣,家長盡量減少帶孩子到擁擠的公共場所,減少被感染機會?!卞X立志稱。

    最近手足口病、水痘等傳染病要預防

    錢立志介紹,感染性腹瀉主要表現為腹痛、腹瀉,腹瀉次數一般一天3-10次,重者一天內可達幾十次,大便性狀常見有稀便、水樣便、洗肉水樣便、黏液便等,部分病例可伴有發熱、惡心、嘔吐、脫水等不同癥狀或體征,感染對象主要是兒童和成年人;主要通過食物、水及生活接觸傳播。所以市民應做到不喝生水;不吃生、半生食品及不潔、不衛生食品;養成勤洗手等良好的個人衛生習慣。一旦出現類似感染性腹瀉癥狀者,應及時前往醫療機構就診治療。

    手足口病的潛伏期有2~10天,初期癥狀跟感冒相似,有的一開始只是發燒、流口水、不吃飯,因此有些家長會誤以為是感冒或口腔潰瘍而忽略。之后可能會在手、足、口腔、軟腭等部位出現米粒大小的水皰、皮疹,有的患者在臀部附近也會出現。輕微的手足口病只要對癥處理,患者注意休養、清淡飲食,一般不需要住院,因此家長也不必對手足口病過于緊張。但是如果出現諸如高燒不退、精神狀態較差、頻繁嘔吐、機體無力或者呼吸加速等重癥的可疑癥狀,家屬應及時送醫接受進一步檢查和治療。

    至于呼吸道傳染病,接下來主要是水痘和風疹等。據了解,水痘是傳染性很強的疾病,由帶狀皰疹病毒引起。主要表現是發燒、倦怠、食欲減退。在發燒的同時或次日成批出現紅色斑丘疹,幾小時后變成如水珠般清亮的卵圓形小水皰。皰疹主要出現在胸、腹、背及頭面、頭皮、腳底及手部,瘙癢感較重。兩天后水皰變渾濁,易破潰,并逐漸干縮結痂,一般7~10天可痊愈。傳染源主要是水痘患者,主要通過呼吸道飛沫和被水痘病毒污染的物品傳染。風疹則是由風疹病毒引起的急性傳染病,主要通過空氣飛沫和日常的親密接觸傳播。病毒被人吸入后經過兩周左右的潛伏期出現全身不適,然后開始發熱,耳后、頸部及枕部淋巴結腫大,有淡紅色斑疹或斑丘疹出現,并迅速擴展至全身,有奇癢。孕婦感染風疹病毒后,可導致胎兒畸形、早產或死亡。風疹患者、帶有風疹病毒卻未發病的人是重要的傳染源。

    注意衛生、提高抵抗力是抵御侵襲的法寶

    那么,我們平時要如何預防這些傳染病呢?錢立志稱,居民應先從提高自身抵抗力做起。首先要常喝水。氣候干燥時,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵。合理安排飲食提高自身免疫力。還可以多補充一些富含維生素C的食物,飲食一定要規律,不可暴飲暴食。此外,注意個人衛生。勤洗手,保持手部的衛生十分重要,平時還應盡量避免用手接觸眼睛、口鼻等。另外,洗手時不要簡單地在水龍頭下面沖一沖,而要用肥皂來認真清洗,時間也要盡可能長一些。外出時注意戴口罩;對衣物和被褥等必須勤洗勤曬。

    南京晨報/愛南京記者 錢鳴 攝影報道

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